Hey, mein Name ist Mona Commodore. Ich bin 24 Jahre alt und nun seit 6 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Zurzeit arbeite ich hauptsächlich für das Premium Personal Training Studio Beyond Fitness. Meine Motivation Trainerin zu werden, entstand durch die eigene Erfahrung, welche Auswirkung Sport auf das physische und geistige Wohlbefinden haben kann. Schmerzen lindern, Gewichts Reduktion, das erlernen von neuen Bewegungsmustern, die Freiheit in seinem eigenen Körper, sich Zeit für sich zu nehmen, auf seinen Körper zu hören, ihn wieder zu fühlen.- all diese Erfahrungen motivieren mich in meinem Job. Jeder Mensch ist wie ein Rätsel. Es gibt nicht die eine richtige Übung, die eine richtige Ausführung oder den einen richtigen Weg um dieses Ziel zu erreichen. Doch gemeinsam finden wir deinen Individuellen weg. Und bringen dich deinem Ziel etwas näher. Meine erste Motivation Trainerin zu werden, war in erster Linie, dass ich Menschen von ihren Schmerzen befreien wollte. Meine zweite Motivation war, das sich Menschen in ihrer eigenen Haut wohler fühlen, Selbstbewusster werden und einen gesunderen Lebenstil leben, was sich dann sowohl körperlich als Nun bin ich seid 4 Jahren als Personal Trainerin Tätig und möchte gerne, in Kooperation mit Beyond Fitness, funktionales Training in klein Gruppen anbieten.